生理前のつらい症状
月経前になると「イライラする」「気分が沈んでしまう」「体の具合が悪くなる」――こうした生理前のつらい症状は、PMS（Premenstrual Syndrome：月経前症候群）と呼ばれます。
PMSの症状は生理の数日～2週間前頃から始まり、月経が始まると、ほとんどが嘘のように消えていきます。
女性の約8割が経験
PMSは、女性の約8割が経験すると言われます。
しかし、日本における認知度は低く、症状を自覚していながら、それがこの疾患のせいだとは気付かずに、ひとり悩んでいる女性が少なくありません。また、周囲の人も、そのような女性を前にし、戸惑うこともあるでしょう。
原因としては、生理に伴うホルモンバランスの変化によるものと考えられていますが、はっきりとは特定されていません。
性格的には、真面目で神経質な人がなりやすいと言われます。
PMSの主な症状
身体症状
- 頭痛
- 首や肩のこり
- 立ちくらみやめまい
- 乳房の痛み・張り
- 肌荒れ
- お腹の張り
- 下腹部の痛み
- 下肢のむくみ など
精神症状
- イライラ
- 憂うつ
- 不眠
- 怒りっぽくなる
- 抑うつ
- 集中力や判断力が低下する
- 思考がネガティブになる など
PMSの治療法
心療内科・精神科医としての立場から、抗うつ薬や抗不安薬などの薬物を用いた治療、心理療法（カウンセリング）や生活指導など薬物によらない治療など、お一人お一人の状態に合わせた方法をご提案いたします。
